お知らせ
気づけば肩はガチガチ、頭はズキズキ…。その不調、ストレスが原因かもしれません。
仕事のプレッシャーや人間関係の悩み…。強いストレスを感じた時、無意識のうちに肩にグッと力が入り、気づけば頭全体を締め付けられるように痛む。あなたにも、そんな経験はありませんか。
多くの患者さんが「気の持ちようだと思っていた」とお話しされますが、これは決して気のせいではありません。心のストレスが、明確なメカニズムを経て...
なぜか週末になると頭痛が…頑張り屋さんが知っておきたい自律神経とセロトニンの話
「平日は一生懸命がんばれるのに、やっと一息つける週末になると、決まってズキン、ズキンと脈打つような頭痛が…」
もし、そんな経験に心当たりがあるなら、それは「週末頭痛（片頭痛）」かもしれません。
これは、頑張り屋のあなただからこそ起こりやすい、自律神経の働きと深く関わっています。
この記事では、なぜかお休みの日に限...
その場しのぎはもう終わり！注射の前に知りたい「頑固なこり」の根本原因とは？
なぜ休日に限って…？「週末頭痛」に隠された身体のサイン
平日の仕事中はなんともないのに、ホッと一息ついた週末に限って、ズキン、ズキンと脈打つような激しい頭痛に襲われる…。あなたも、そんな「週末頭痛」に悩まされてはいませんか？
多くの患者さんからご相談いただくこの症状は、単なる偶然ではありません。実は、あなたの身体が発...
【40代・50代女性の不眠】夜中に目が覚める…その原因は加齢による自律神経の変化かも？
「若い頃はどこでもぐっすり眠れたのに、最近は寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚める…」。
もしあなたが特に中高年の女性で、このような悩みを抱えているなら、その原因は「加齢による自律神経の変化」にあるかもしれません。
この記事では、なぜ年齢と共に眠りの質が変わるのか、そのメカニズムと今日から実践できる具体的な対策につ...
その疲れ、原因は「隠れ酸欠」かも？猫背が招く自律神経の乱れと根本改善法
「しっかり寝ても、なんだか疲れが取れない…」「理由もなく、ため息がよく出る…」
もしあなたがこのような原因不明の不調に悩んでいるなら、そのサイン、見過ごさないでください。
もしかしたら、あなたの体が慢性的な酸欠状態に陥っているサインかもしれません。そして、その「隠れ酸欠」は、無意識のうちに染みついた「猫背...
なぜ骨盤ケアで腰痛・生理痛が改善するの？専門家が教える骨盤の秘密
この記事について：骨盤の歪みが引き起こす健康への影響とその改善方法について詳しく解説。カイロプラクティック健寿が提供する骨盤ケアの重要性を紹介します。
はじめに
現代社会では、多くの人が骨盤の歪みによる健康問題に悩まされています。特にデスクワークが多い方や運動不足の方には、姿勢の悪化や腰痛などが顕著です。...
子供の起立性調節障害に悩むママ必見！カイロプラクティックで笑顔を取り戻す方法
このブログについて
起立性調節障害の原因と症状、年齢別の特徴、そして骨格矯正による自律神経系の改善方法を解説。自律神経ケア専門カイロプラクターが、根本的な解決策と日常生活の質向上について詳しく説明します。
はじめに
起立性調節障害でお悩みの方、日々の生活に支障をきたしていませんか？めまいや立ちくらみ...
痩せない人必見！ダイエットの基礎！燃焼した脂肪はどうやって身体から出ていく？
この記事について脂肪燃焼と排出のメカニズムを解説し、なぜダイエットが上手くいかないのか、その原因と解決策を探ります。呼吸の質と骨格の関係に着目し、効果的なダイエットの秘訣を専門家が詳しく説明します。
厳しい食事制限、辛い運動、数々のダイエット法を試しても、鏡の中の自分は変わらず。「なぜ私だけ痩せないの？」そんな...
睡眠不足の影響とは？健康リスクと改善方法を徹底解説
睡眠は私たちの生活に欠かせない大切な要素です。良質な睡眠を取ることは、心身の健康を維持するために非常に重要です。特に、レム睡眠とノンレム睡眠は、私たちの体や心の健康に深く関わっています。
この記事では、岡山県で自律神経失調症ケア専門 カイロプラクティック施術院「カイロプラクティック健寿」を営む私が、睡眠不足が健...
歯ぎしりの根本原因って？自律神経と骨格から紐解く改善策
夜中に歯ぎしりをしていると言われたことはありませんか？または、朝起きた時に顎が痛むことはありませんか？歯ぎしりや食いしばりは、多くの人が経験する問題ですが、その原因や影響について詳しく知っている人は少ないでしょう。
この記事では、岡山県で自律神経失調症ケア専門 カイロプラクティック施術院「カイロプラクティック健...