タイプ別姿勢チェック 「睡眠の質編」　20代　女性 こんにちは😃首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院　カイロプラクティック健寿です。 タイプ別姿勢チェック「睡眠の質編」 今回は患者様の初回来院によるお越しいただいた時と、お試しホームケアや施術によるのお帰りの際の変化を掲載しています。 今回の患者様 性別女性年齢20代症状頭痛、睡眠の質 今回は睡眠の質にフォーカスを当ててご説明いたします。 どうして睡眠の質が低下してしまっているのか？ こちらの患者様は骨盤が歪み、背骨の生理的湾曲崩...

タイプ別姿勢チェック 「平背編」40代　男性 こんにちは😃首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院　カイロプラクティック健寿です。 タイプ別姿勢チェック「平背編」 今回は患者様の初回来院によるお越しいただいた時と、お試しホームケアや施術によるのお帰りの際の変化を掲載しています。 今回の患者様 性別男性年齢40代症状肩や首の痛み、腰痛 今回は平背にフォーカスを当ててご説明いたします。 どうして平背になってしまっているのか？ 患者様の自覚症状は肩や首の痛み、腰痛ですが大きな原因は骨...

タイプ別姿勢チェック 「腰痛編」　60代男性 こんにちは😃首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院　カイロプラクティック健寿です。 タイプ別姿勢チェック「腰痛編」 今回は患者様の初回来院によるお越しいただいた時と、お試しホームケアや施術によるのお帰りの際の変化を掲載しています。 今回の患者様 性別男性年齢60代症状腰痛、膝や股関節の痛み 今回は腰痛にフォーカスを当ててご説明いたします。 どうして腰痛になってしまうのか？ こちらの患者様は骨盤が歪み、背骨の生理的湾曲崩れています。...

タイプ別姿勢チェック 「猫背編」　20代女性 こんにちは😃首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院　カイロプラクティック健寿です。 タイプ別姿勢チェック「猫背編」 今回は患者様の初回来院によるお越しいただいた時と、お試しホームケアや施術によるのお帰りの際の変化を掲載しています。 今回の患者様 性別女性年齢20代症状猫背、なで肩、骨盤の広がり 今回は猫背にフォーカスを当ててご説明いたします。 どうして猫背になってしまうのか？ こちらの患者様は比較的体幹が弱いため、お腹が前に出て、...

カイロプラクティックとは？整体や整骨と何が違うか比較してみました 身体の調子が悪くて良くなりたいけど、カイロプラクティックや整体、整骨院にマッサージ。いろいろなお店があるけど、何が違うかもよくわからない。自分の状態がどこに行くのが正解かもわからないし、下手に触られて痛みがひどくなったり失敗したくない。そもそもカイロプラクティックってなに？そのように思われる方が多いのではないでしょうか？今回はこのような悩みのが少しでも解決できればと思い、岡山市北区庭瀬の近く撫川で施術院を営んでいるカイロプラクター歴6年の私、難波北斗が解説します。 読者の悩み 身体の悩みがあるけど、どこに行けばいいかわからないカイロプラクテ...

眠くて眠くて仕方がない こんにちは😃首こり、頭痛、不眠症といった首の歪みが原因の症状改善に特化した施術院　カイロプラクティック健寿です。 寝るまも惜しんで頑張るあなたは美しい！と言いたいところですが、寝てください笑とにかく寝てください日々お忙しいとは思いますが、あなたは何時間睡眠を取っていますか？ 日本人の2020年の平均睡眠時間は約6時間、これは世界で最も短いです。 この7〜8時間の睡眠時間は日本人の平均睡眠時間ではなく、世界の平均睡眠時間なんです。 睡眠時間が短いと、顔の肌が乾燥したり、赤みが出たりとお肌の状態が悪くなります...

猫背が体、見た目に与える影響って？ 皆様こんにちは、最近身長を測ったら学生時代よりも伸びていた岡山市のカイロプラクター 難波北斗です。（大学生のときには181cmでしたが、今回182cmになっていました。） 今回は猫背についてお話致します。人から猫背だと言われる、猫背の自覚がある。なんて方も少なくはないのでしょうか？ 私自身もかつては猫背でした。現在でははカイロプラクティックの知識や技術を用いて自分自身をケアしており、時折「姿勢が良すぎて違和感がある。」なんて言われることもあります。 猫背ってどんな状態なの？ 人間の背骨は、生理的湾曲といわれる本来ゆるやかなS字カ...

骨盤矯正が必要な身体って？ 皆様こんにちは、お身体の調子はいかがでしょうか？当院は女性の患者様が多く、様々なお悩みを抱えてご来院いただきます。代表的な頭痛や腰痛以外にも、「痩せたい」、「下半身太りをどうにかしたい」、「スタイルを良くしたい」といったご相談も多々いただきます。 今回はこういったご相談に密接に関係する「骨盤の歪み」について書いていきます。 骨盤ってそもそもなに？ 骨盤とは、簡単に言ってしまえば足の付け根部分の『骨』になります。背骨を中心に上半身を支えています。そのため、骨盤が崩れ、状態が不安定になると上半身に負担が生じ、痛みや違和感などの不快な症状が...

あなたの睡眠の質は大丈夫？ こんにちは、皆様寝ることはお好きですか？私は大好きです。 夢のない話ではありますが、新社会人になったときは「どうせブラック企業で勤めて、寝る時間も削られるだろうから・・・」と初任給で15万の枕と敷布団のセットを購入し、激務に備えた岡山市の悩める患者様を改善していくカイロプラクター　難波北斗です。 今回は睡眠に関するお話です。こちらの記事をお読みの方で、「毎日7～8時間寝ているのに、寝ても寝ても疲れがとれない」「起きたら腰や肩が痛い」「眠りが浅く、途中で目が覚めてしまう」なんてことはありませんか？これは睡眠環境が良くないかも・・・・？ ...

あなたの足の長さは同じ？ こんにちは、カイロプラクティック健寿 代表の難波北斗です学生時代、文章を書くのが苦手で文才を付けようと、mixiでコツコツ日記を書いていました。求めていたものが得られたかどうか、それはまた別のお話・・・・ 今回は身体、骨格の歪みについて、それらがどう影響を与えてくるのか書いていきます。 あなたの足の長さは同じ？ 皆様は時折、「左右で足の長さが違う」なんてことを耳にすることはないでしょうか？自分は全然身体の不調もないし、関係のない話だなー・・・とお思いの方も中にはいらっしゃると思います。しかし、これは誰にとっても他人事ではなく「人間」で...